Ernährung
Gesundheit
Kürbis: Kalorienarmes und vitaminreiches Gemüse
Eine der ältesten Beeren der Welt ist der Kürbis. Die Verwertung des Gemüses ist fast vollständig möglich. Die verschiedenen beliebtesten Sorten stammen aus aller Welt und lassen sich verschieden vera...
Gesundheit
Der Karfiol: Ein kalorienarmer Gemüsekohl mit vielen Vitaminen
Gesundheit
Lauch: Gesundes Superfood und gutes Hausmittel
Porree oder Lauch ist ein Zwiebelgemüse, das nicht nur in der Küche zum Einsatz kommt. Die vielen Spurenelemente und Inhaltsstoffe...
Gesundheit
Pak Choi: Das gesunde Power-Gemüse aus Fernost
Der "Chinesische Senf" mit dem Namen Pak Choi ist ein Blattkohl mit viel Vitamin C, B und Spurenelementen. Gut fürs Herz...
Gesundheit
Granatapfel: Vielseitiges Superfood
Kerne und Saft der Granatäpfel wirken entzündungshemmend und enthalten zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, wie Kalium, Calcium,...
Gesundheit
Mangold - das gesunde Blattgewächs mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen
Mangold lässt sich sogar im heimischen Garten ganz einfach anbauen! Das Gemüse ist sehr gesund und liefert viele wichtige Minerals...
Gesundheit
Heidelbeeren: Kalorien- und fettarmes Beerenobst mit vielen Vitalstoffen
Heidelbeeren sind mit ihrer tiefblauen Farbe unverkennbar. Die kalorien- & fettarmen Beeren mit ihren Vitalstoffen ein echtes ...
Gesundheit
Die Orange - die gesunde Zitrusfrucht mit der Extraportion Vitamin C
Orangen gelten als sehr gesunde Zitrusfrüchte mit einer langen Tradition, die bis ins alte Asien reicht. Mit ihrer Vielseitigkeit ...
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