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Selbstbewusstsein stärken: 8 Tipps & Übungen für ein besseres Selbstwertgefühl
Ein gesundes Selbstbewusstsein ist das Um und Auf eines ausgeglichenen und zufriedenen Lebens. Woran man erkennt, ob ein Mensch selbstbewusst ist, und wie man das eigene Selbstbewusstsein stärken kann...
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Selbstwirksamkeit: Selbstbewusst an Aufgaben herangehen
Selbstwirksamkeit nennt man die eigene Überzeugung, Herausforderungen selbständig bewältigen zu können. Manche Menschen sind davon überzeugter als andere. Warum? Wie entsteht Selbstwirksamkeit - und w...
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Sexuelle Aufklärung: Tipps für Eltern
Wie sage ich esmeinem Kind? Auch noch im 21. Jahrhundert bereitet diese Frage vielen Eltern Kopfzerbrechen. Dabei ist eine altersg...
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Borreliose: Wie gefährlich ist die bakterielle Infektionskrankheit? Und was tun bei Borreliose?
Im Gegensatz zu FSME gibt es gegen Borreliose keine vorbeugende Impfung. Wie gefährlich eine Infektion mit Borrelien ist und was m...
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Empathie: Wie wichtig das Einfühlungsvermögen ist
Menschen lernen ab der frühen Kindheit, empathisch zu reagieren. Warum die Empathie wichtig ist, woher sie kommt und was sie mit I...
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Herpes Zoster: Ist Gürtelrose ansteckend?
Wer einmal an einer Gürtelrose gelitten hat, vergisst die Krankheit so schnell nicht wieder. Meist ist sie mit höllischen Schmerze...
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Pubertät: Alter, Phasen und Symptome
Nicht selten stellt die Pubertät das Leben der Jugendlichen wie auch ihrer Eltern auf den Kopf. Welche Veränderungen diese Entwick...
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Langeweile: Das unterschätzte Gefühl
Langeweile mache nicht kreativ, sagt die Soziologin Silke Ohlmeier, sondern sei ein Risikofaktor für Essstörungen und Süchte. Wie ...
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Teigtaschen: Gefüllte Geschmackswunder aus aller Welt
So unterschiedlich die internationalen Küchen auch sein mögen, auf eines können sich alle einigen: Teigtaschen landen auf der ganz...