Sabine Schneider
Autor
- Univ.-Prof. DDr. Sabine Viktoria Schneider ist klinische Psychologin, Wirtschaftspsychologin und Doktorin für Public Health.
Artikel von Sabine Schneider
![Mental Load: Eine Frau verzweifelt aufgrund der Belastung im Alltag.](https://imgproxy.vgn.at/?url=https%3A%2F%2Fat-vie-1-vgn-prod-statamic-tvmedia.sos-at-vie-1.exoscale-cdn.com%2Fnews%2Farticles%2F2023%2F04%2F16-mental-load%2F1d14f56af22f4d7c8ee29bf197e4b49eb38cbf48.jpeg&width=2560&quality=75&format=webp)
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Mental Load: Psychische Belastung im Alltag
Mental Load steht für eine psychische Überlastung, die durch das Organisieren und Durchführen von alltäglichen Aufgaben entsteht. ...
![Entspannung: Frau liegt in der Natur und entspannt](https://imgproxy.vgn.at/?url=https%3A%2F%2Fat-vie-1-vgn-prod-statamic-tvmedia.sos-at-vie-1.exoscale-cdn.com%2Fnews%2Farticles%2F2023%2F03%2F26-entspannung%2Fcb568341573cfb4363b0e8828db88e296fcf4cab.jpeg&width=2560&quality=75&format=webp)
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Entspannung: Wie geht es richtig?
Bei richtiger Entspannung werden Stresshormone im Körper abgebaut, die Muskulatur entspannt sich, der Atmen wird tiefer und ruhige...
![Work Life Balance](https://imgproxy.vgn.at/?url=https%3A%2F%2Fat-vie-1-vgn-prod-statamic-tvmedia.sos-at-vie-1.exoscale-cdn.com%2Fnews%2Farticles%2F2023%2F10%2F05-work-life-balance%2F4a163e01585e9c41e67f16f3b450b4d036ed5349.jpeg&width=2560&quality=75&format=webp)
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Work-Life-Balance: Karriere und Privatleben in Einklang bringen [Tipps & Test]
Oft wird von Work-Life-Balance gesprochen. Doch was bedeutet das eigentlich genau? Plus: Tipps zur Verbesserung der Work-Life-Bala...
![Eine Sozialphobie kann bei Betroffenen zur Verzweiflung und sogar bis zur Depression führen.](https://imgproxy.vgn.at/?url=https%3A%2F%2Fat-vie-1-vgn-prod-statamic-tvmedia.sos-at-vie-1.exoscale-cdn.com%2Fnews%2Farticles%2F2023%2F07%2F19-soziale-phobie%2F85bb8111994d0069ebdce88eea53371bcadc93b4.jpeg&width=2560&quality=75&format=webp)
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Soziale Phobie: Definition, Symptome, Behandlung
Unter einer sozialen Phobie versteht man die Angst vor Situationen in Gesellschaft. Diese kann sehr hinderlich sein, wenn man sich...
![Innere Unruhe Nervosität](https://imgproxy.vgn.at/?url=https%3A%2F%2Fat-vie-1-vgn-prod-statamic-tvmedia.sos-at-vie-1.exoscale-cdn.com%2Fnews%2Farticles%2F2023%2F06%2F14-innere-unruhe%2Fc0afe4be3b60c8bf72208d2a9df2dc02cc48d2c5.jpeg&width=2560&quality=75&format=webp)
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Innere Unruhe - Auslöser, Symptome, Behandlung & Tipps, was man dagegen tun kann
Man kennt es: Das Gefühl der inneren Unruhe und Nervosität. Oftmals ist die Ursache natürlich ein wichtiger Termin oder eine Prüfu...
![Selbstbewußtsein](https://imgproxy.vgn.at/?url=https%3A%2F%2Fat-vie-1-vgn-prod-statamic-tvmedia.sos-at-vie-1.exoscale-cdn.com%2Fnews%2Farticles%2F2023%2F06%2F14-selbstbewusstsein-staerken%2F5a47357df8783a9b24400fad3caee22298bd82f8.jpeg&width=2560&quality=75&format=webp)
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Selbstbewusstsein stärken: 8 Tipps & Übungen für ein besseres Selbstwertgefühl
Ein gesundes Selbstbewusstsein ist das Um und Auf eines ausgeglichenen und zufriedenen Lebens. Woran man erkennt, ob ein Mensch se...
![Selbstwirksamkeit](https://imgproxy.vgn.at/?url=https%3A%2F%2Fat-vie-1-vgn-prod-statamic-tvmedia.sos-at-vie-1.exoscale-cdn.com%2Fnews%2Farticles%2F2023%2F06%2F12-selbstwirksamkeit%2Ff32f545a4178b610b03c310238007527325b0dbe.jpeg&width=2560&quality=75&format=webp)
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Selbstwirksamkeit: Selbstbewusst an Aufgaben herangehen
Selbstwirksamkeit nennt man die eigene Überzeugung, Herausforderungen selbständig bewältigen zu können. Manche Menschen sind davon...
![Symbolbild für Empathie](https://imgproxy.vgn.at/?url=https%3A%2F%2Fat-vie-1-vgn-prod-statamic-tvmedia.sos-at-vie-1.exoscale-cdn.com%2Fnews%2Farticles%2F2023%2F06%2F07-empathie%2F0d688ad442b5acd0f428f8e379c876a203330726.jpeg&width=2560&quality=75&format=webp)
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Empathie: Wie wichtig das Einfühlungsvermögen ist
Menschen lernen ab der frühen Kindheit, empathisch zu reagieren. Warum die Empathie wichtig ist, woher sie kommt und was sie mit I...
![Bipolare Störung](https://imgproxy.vgn.at/?url=https%3A%2F%2Fat-vie-1-vgn-prod-statamic-tvmedia.sos-at-vie-1.exoscale-cdn.com%2Fnews%2Farticles%2F2023%2F04%2F23-bipolare-stoerung%2F0d4d32ac715e9db082714779514928c1ec0afbda.jpeg&width=2560&quality=75&format=webp)
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Bipolare Störung: Wenn sich Stimmungshochs und Depression abwechseln
Eine bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, bei der die Stimmung der Betroffenen zwischen zwei Extremen wechselt. Euphor...