Das eigene Potenzial erkennen und entfalten

Potenzial oder Potential? Wie schreibt man das Wort eigentlich richtig? Die Antwort lautet: Beide Schreibweisen sind laut Duden korrekt, häufiger und empfohlen wird allerdings die Version mit "z", also Potenzial.

Umgangssprachlich sagt man „Was wir gerne machen, machen wir gut“. Wer also die Möglichkeit hat seine Talente, Kenntnisse, Fähigkeiten und seine gesamte individuelle Persönlichkeit aktiv einzusetzen, dem fallen die Dinge leichter.

Jeder Mensch bekommt von Beginn an ganz eigene, dem Persönlichkeits- und Charakterprofil entsprechende, Stärken und Potenziale mit.

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Diese dann aber auch tatsächlich zu erkennen und zu fördern obliegt, zumindest in der Kindheit, jedoch noch nicht einem selbst, sondern den nahestehenden Bezugspersonen.

So entsteht in der Kindheit bis zu einem gewissen Grad auch eine Grundabhängigkeit, ob jemand wirklich seinen Potenzialen entsprechend gefördert wird, oder vielleicht sogar eher „gezwungen“ diese brach liegen zu lassen. Weil sie nicht den Erwartungshaltungen der Außenwelt entsprechen. Nämlich beispielsweise dann, wenn Eltern an ihre Kinder eine gewisse Erwartungshaltung haben wie einen bestimmten Beruf zu erlernen. In einer Ärztefamilie, in welcher davon ausgegangen wird, dass jede Generation dieselbe Vorliebe für die Medizin mitbringt wie bereist alle Vorfahren, werden andere Potenziale, wie möglichweise der Wunsch Musiker:in zu werden, oftmals einfach negiert und ausgeblendet. Trotz aller individueller Fähigkeiten und Möglichkeiten in diesem Bereich richtig erfolgreich zu werden. Diese Potenziale passen nicht ins Familiensystem und werden deshalb auch nicht gefördert.

Potenziale per se sind also nicht nur die Stärken und Eigenschaften die einem wirklich liegen und besonders leicht fallen, sondern auch die, die man stetig selbst weiterverfolgen muss. Weil sie zugleich auch die eigene Bestimmung und möglichweise sogar Berufung darstellen. Es sind die Eigenschaften und Ressourcen die es zu nutzen gilt, um im eigenen Leben auch bei der Arbeit Spaß und Freude zu haben und der eigenen Individualität entsprechend zu agieren.

Alles was Ihnen leicht fällt und ohne Kraftaufwand möglich ist, entspricht ihren Potenzialen. Denken Sie nur zurück an Ihre Schulzeit. Welche Gegenstände sind Ihnen damals regelrecht „zugeflogen“, ohne sich anstrengen zu müssen?

Im ersten Schritt ist es wichtig, selbst zu definieren, was Ihre Stärken, Ihre ganz individuellen Potenziale sind. Schreiben Sie dafür einmal alles zusammen, was Ihnen in irgendeiner Form Spaß macht. Was machen Sie besonders gerne? Beruflich ebenso wie privat? Wofür werden Sie auch von anderen Menschen sehr geschätzt?

Holen Sie sich hierfür auch Feedback von außen. Fragen Sie Personen in Ihrer näheren Umgebung, wie diese Sie beschreiben würden. Welche Potenziale andere bei Ihnen erkennen. Sie werden überrascht sein, welche Stärken Sie hier zur Antwort bekommen werden. Außenstehende sehen stets viel mehr Möglichkeiten als man selbst. Aus dem ganz einfachen Grund, weil hier alle Selbstzweifel, jede Selbstkritik und mögliche negative Erfahrungen von früher wegfallen. Deshalb es für Ihre eigene Potenzial- und Persönlichkeitsentwicklung von allergrößter Bedeutung konstruktives Feedback von außen zu bekommen. Um so zu lernen, sich auch selbst durch eine neutrale Brille zu beobachten und neu kennen zu lernen.

Literaturtipps:

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Immer dann, wenn Sie etwas machen was Ihren Fähigkeiten entspricht. Versuchen Sie möglichst viele Dinge zu tun die Sie emotional befriedigen. Die trotz jeder Anstrengung Freude bereiten. Sollte das im Job vielleicht (noch) nicht der Fall sein, kann man sich beispielsweise in der Freizeit Aufgaben suchen, die einem liegen.

Oftmals sind wir selbst diejenigen, die unseren eigenen Potenzialen am meisten im Weg stehen. Weil wir uns nicht trauen. Oder vor lauter Selbstzweifel denken, dass wir Dinge erst gar nicht versuchen müssen, weil diese ohnehin nicht funktionieren werden.

Oder, wir machen den Fehler andere zu fragen, was sie davon halten. Ob wir uns das, oder jenes, überhaupt trauen sollten. Derweil ist die Antwort so einfach: JA! Trauen Sie sich! Denn schon alleine, dass man über bestimmte Aufgaben und Hobbys nachdenkt bedeutet ja bereits, einen persönlichen Bezug zu diesem Thema zu haben.

Hören Sie also sich selbst zuliebe auf, damit in Problemen zu denken und beginnen Sie stattdessen Lösungen zu finden. Ob einem etwas wirklich liegt und dauerhaft Freude macht, weiß man immer erst dann, wenn man es ausprobiert. Und aus den Dingen, die ob Ihrer Potenziale wirklich zu Ihnen passen, entstehen dann ganz automatisch immer neue weitere Möglichkeiten. Sie müssen sich nur trauen den ersten Schritt zu machen. Und unabhängig von äußeren Einflüssen Ihren eigenen Weg gehen.

Potenzialanalysen sind meist standardisierte psychologische Fragebögen, welche einen Aufschluss über Grundeigenschaften geben sollen. Ist jemand beispielsweise eher extro- oder introvertiert? Dominant, oder zurückhaltend? Durchsetzungsstark, oder doch eher devot.

Insgesamt bekommt man hier einen Grundeindruck der eigenen Persönlichkeit, welcher bis zu einem gewissen Grad, ob der Tatsache, dass man die Antworten selbst gibt, auch zutreffen mag. Durch die Gegebenheit, dass diese Fragebögen jedoch allesamt standardisierte Testverfahren sind, darf man jedoch auch nie darauf vergessen die authentische Persönlichkeit im Hintergrund zu sehen.

Und zudem die aktuelle Lebenslage. Wenn Sie beispielsweise gerade frisch verliebt sind und auf Wolke 7 schweben wird man einige der Fragen komplett anders beantworten, als wenn gerade Liebeskummer herrscht. Äußere Einflüsse können die Ergebnisse hier, trotz der Tatsache die Analyse selbst auszufüllen, stets beeinflussen. Aus psychologischer Sicht sind Tools wie beispielsweise ein Abgleich von Selbst- und Fremdbild hier um ein Vielfaches aussagekräftiger und bringen Ihnen dementsprechend mehr.

Und am allerwichtigsten ist eine gezielte Selbstreflexion.

Um die eigenen Potenziale nun auch wirklich zu leben und sich derer im Alltag bewusst zu werden, sollten Sie sich abschließend einmal in aller Ruhe diese Fragen beantworten:

• Was ist mir selbst wichtig? Was sind meine individuellen Werte? z.B. Freiheit, Spontanität, Empathie, Kreativität, Nachhaltigkeit, etc.

• Welche Fähigkeiten habe ich? Was kann ich besonders gut - beruflich als auch privat.
  z.B. organisieren, analytisch denken, kommunikationsstark, durchsetzungsstark, streitschlichtend, etc.

• Wonach sehne ich mich? z.B. Anderen zu helfen, mit Kindern arbeiten, Projekte zu leiten, mich selbständig machen, Zeit zu haben, zu reisen, andere Menschen durch meine eigenen kreativen Ideen inspirieren (bspw. Kochrezepte in einem Blog veröffentlichen), etc.

Es liegt an Ihnen was Sie aus sich und Ihren Fähigkeiten machen. Also machen Sie was draus!

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