
Reisen & Freizeit
Safari mit Strand-Option: Eswatini und seine Nachbarn
Aller Anfang ist schwer. Samson Maziya weiß das. Seit 2017 hat er mit seiner Heimatgemeinde Mhlumeni im Osten des Königreichs Eswa...

Gesundheit
Haut, Brust, Hoden: Krebs früh erkennen - mit diesem Wissen
Egal, wo im Körper sich ein bösartiger Tumor gebildet hat: Je früher er entdeckt wird, desto besser stehen die Chancen auf Heilung...

Gesundheit
Stressiger Alltag: Wie esse und lebe ich gesünder?
Viel Stress, wenig Zeit für eine ausgewogene Ernährung, Frust, weil man sich in der eigenen Haut so nicht wohlfühlt. Das dürften v...

Gesundheit
Was Schicht- und Nachtarbeit mit uns macht
Lokführer und Busfahrerinnen, Ärztinnen und Pfleger, Beschäftigte in Unternehmen, in denen die Maschinen rund um die Uhr laufen: I...

Gesundheit
"Wie du willst, Schatz": Soll ich mich aus Liebe verbiegen?
Wer kennt das nicht? Gerade wenn eine neue Liebe ganz frisch und die Beziehung am Anfang ist, wollen die meisten Menschen sich im ...

Gesundheit
So senkt man mit Bewegung das Krankheitsrisiko
Wer Sport macht, lebt länger. Das ist mehr als eine Binsenweisheit - tatsächlich beugt Bewegung vielen Krankheiten vor. Darüber hi...

Gesundheit
Kartoffelsuppe wie bei Oma – oder ganz anders
Püriert oder mit Stückchen? Und werden die Würsteln gleich mit erwärmt? Bei einer guten Kartoffelsuppe kommt es letztlich auf den ...

Gesundheit
Alte Freundschaft wiederbeleben: So kann es gelingen
Alte Liebe rostet nicht, sagt ein Sprichwort. Doch gilt das auch für alte Freundschaften? Und ist es überhaupt sinnvoll, wieder Ko...

Gesundheit
Brrr, so kalt! Warum wir frieren - und was uns warmhält
Es ist Winter, es ist kalt! Die eine setzt im Kampf gegen frostige Temperaturen auf Thermounterwäsche, der andere auf Glühwein, ei...

Gesundheit
Wenig Zeit? So bauen Sie in 2025 eine Sportroutine auf
Job, Familie, Haushalt, Freunde, Arzttermine: Der Kalender ist bei vielen ganz schön voll. Da fällt der Plan, sich mehr zu bewegen...

Gesundheit
Familienhund aus dem Tierschutz: Darauf sollten Sie achten
Wer tierlieb ist, sich einen Hund wünscht und ein großes Herz hat, der tendiert eher zu einem Vierbeiner aus dem Tierschutz als zu...

Gesundheit
Weniger Zucker: 10 Tipps, wie wir diesen Vorsatz durchziehen
Gummibärchen, Pralinen, Limonaden: Viele haben ein Herz für Süßkram. Dabei lohnt es sich, maßzuhalten - der Gesundheit zuliebe.