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Die Banane: Superfood mit hohem Kalium-, Magnesium und Kohlenhydratgehalt
Die Banane ist ein wahres Superfood und eignet sich in vielerlei Hinsicht, vom Verzehr bis hin zur Textilverarbeitung. Bananen sin...

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Kürbis: Kalorienarmes und vitaminreiches Gemüse
Eine der ältesten Beeren der Welt ist der Kürbis. Die Verwertung des Gemüses ist fast vollständig möglich. Die verschiedenen belie...

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PMS: Ursachen, Symptome & Behandlungsmöglichkeiten
Heißhunger, miese Laune, Erschöpfung, Schmerzen ... und das Monat für Monat. Rund jede dritte Frau leidet an dem Prämenstruellen S...

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Selbstbewusstsein stärken: 8 Tipps & Übungen für ein besseres Selbstwertgefühl
Ein gesundes Selbstbewusstsein ist das Um und Auf eines ausgeglichenen und zufriedenen Lebens. Woran man erkennt, ob ein Mensch se...

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Supermond: Was es mit diesem speziellen Vollmond auf sich hat
Immer wieder einmal taucht ein Supervollmond am Himmel auf - wobei diese Bezeichnung übertreibt. So super ist dieses Ereignis laut...

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Lohnsteuer: Wie man sie berechnet und welche Lohnsteuerklassen es gibt
Jeden Monat landet weniger Geld am Konto als man eigentlich verdient hat. Dieser ärgerliche Umstand ist allen Angestellten bekannt...

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Hämorrhoiden - was tun? So lindern Sie Beschwerden
Wer glaubt, er hätte keine Hämorrhoiden, der irrt. "Jeder hat Hämorrhoiden", erklärt Prof. Monika Ferlitsch von der MedU...

Gesundheit
Die Melanzani: Kalorienarmes Gemüse aus Asien
Die Melanzani wird gemeinhin auch Aubergine genannt. Die ursprünglich asiatische Frucht ist reich an Wasser und Ballaststoffen, di...

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Wie geht man mit schlechten Verlierern um?
Das Kind brüllt und tobt, wenn es bei einem Spiel verliert. Diese Situation kennen wohl viele Eltern. Aber auch Erwachsene tun sic...

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Phlegräische Felder: Gebiet in Italien gilt als Supervulkan
Die Phlegräischen Felder sind ein Gebiet in der süditalienischen Region Kampanien, das als Supervulkan gilt. Was der Begriff Super...

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Optimale Wasserhärte: Verschiedenen Grade und was sie bedeuten
Die Wasserhärte beschreibt umgangssprachlich den Gehalt von Kalzium und Magnesium im Wasser. Je höher die Konzentration, desto här...

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Prokrastination: Was gegen das ewige Aufschieben hilft
Gehören Sie zur Gruppe jener, die Aufgaben aufschieben, bis der Druck schier unerträglich wird? Prokrastination ist ein weit verbr...