So senkt man mit Bewegung das Krankheitsrisiko

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Aktualisiert

16.01.2025, 15:46

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Auch ein Spaziergang zählt, wenn es darum geht, sich mehr zu bewegen

Wer Sport macht, lebt länger. Das ist mehr als eine Binsenweisheit - tatsächlich beugt Bewegung vielen Krankheiten vor. Darüber hinaus kann sie die Therapie bei vielen Leiden unterstützen.

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