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Bewegung erhöht die Lebenserwartung um bis zu elf Jahre

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Die Bedeutung von Bewegung für die Gesundheit ist kaum zu überschätzen
©APA/APA/dpa/Thomas Warnack
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Würde sich jeder Amerikaner über 40 Jahre so körperlich betätigen wie die aktivsten 25 Prozent der Bevölkerung, stiege die Lebenserwartung um fünf Jahre. Würden die größten "Couch-Potatoes" ihren Lebensstil derartig umstellen, hieße das sogar elf zusätzliche Jahre an Lebenserwartung. Das hat jetzt eine Studie ergeben, die im "British Journal of Sports Medicine" erschienen ist.

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