Es kostet nichts, geht und wirkt schnell, funktioniert überall und könnte als Basis für ein mental gesundes Leben taugen. Kreatives oder therapeutisches Schreiben soll dabei helfen, an die eigenen unbewussten Anteile zu gelangen, die nicht so einfach zu benennen oder darzustellen sind. "Es ist der Einstieg in einen Prozess, an dessen Ende man sich selbst etwas besser kennt", sagt Adak Pirmorady von der Berliner Charité.
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